Pri bolestiach a preťažení chrbta sa zameriavame na hľadanie príčiny ťažkostí, či už ide o svalovú nerovnováhu, blokády, poruchy dýchania, nesprávne držanie tela, zlepšenie pohybových stereotypov...

Rehabilitácia chrbta zahŕňa cielené  individuálne cvičenia  pod dohľadom fyzioterapeuta na uvoľnenie napätia, posilnenie svalstva, zvýšenie pohyblivosti kĺbov, zlepšenie držania tela, školu chrbta, zmenu životného štýlu na obnovu funkcií pohybového aparátu a zmiernenie bolestí. Ide o malé zmeny v živote, každodenné návyky, ktoré môžu z dlhodobého hľadiska pomôcť zmierniť bolesti a fungujú aj ako prevencia.  Napriek tomu, že výsledky vyžadujú čas, pravidelnú účasť, spoluprácu a motiváciu pacienta, investícia do fyzioterapie sa dlhodobo oplatí, nesprávnou technikou cvičenia, nerešpektovanie kontraindikácií pri určitých diagnózach si pacient môže ublížiť a svoj zdravotný stav zhoršiť.

Ak chcete získať odborné vedenie a začať svoju cestu k zlepšeniu bez bolesti, objednajte sa k nám.